| |
| |
 | Ellerinizi koruyunHaber Tarihi : 09.03.2010 00:15 | | Soğuk havalarda kuruyan ellerimiz için basit ama etkili bakım tüyoları...
Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Gökhan Okan; soğuk havalarda kuruyan ve egzama riski artan ellerimiz için basit ama etkili bakım tüyoları verdi:
1- Kurutmayan temizleyiciler kullanın:
Elleriniz için kurutmayan temizleyici kullanmaya çalışın. Her el yıkama sonrası ellerinizin nem kaybettiğini unutmayın.
2- Ilık suyla yıkayın:
Ellerin, ılık suyla, cildi kurutmayan sabunlarla yıkanması gerekir.
3- Kısa banyo yapın:
Banyo süreleri kısa tutulmalıdır. Uzun süren banyolar, derinin daha fazla nem kaybetmesine neden olur.
4- Nemsiz bırakmayın:
Elleriniz için sık sık nemlendirici kullanmaya önem gösterin.
5- Zeytinyağı ve E vitamini:
Shea yağı, gliserin, zeytinyağı ve E vitamini içeren nemlendiriciler, el sağlığı için faydalıdır.
6- Mutfakta mutlaka eldiven kullanın:
Mutfakta sebze ve meyve doğrarken eldiven giymeye özen gösterilmelidir.
7- Soğuktan koruyun:
Soğuk havalarda dışarı çıkarken, korunmak amacıyla mutlaka eldiven giyilmesine dikkat edilmelidir.
8- Tahriş olmasın:
Deriyi tahriş edici maddelerle (mesleki ajanlar, kimyasallar) temas etmeden önce mutlaka eldiven kullanın. Bu sayede ellerinizin zarar görmesini engelleyebilirsiniz.
9- Kremlerle bariyer kurun:
Özellikle tahriş edici maddelerle temasın fazla olduğu durumlarda, bariyer kremler çok yararlıdır. bariyer kremler; derinin üst tabakasında katman oluşturur ve nemlendirici özelliğinin yanı sıra bariyer oluşturma özelliğinden dolayı kimyasalların içeriye girmesini engellerler.
10- Güneş kremi şart:
Ellerinizin yaşlanmasını engellemek istiyorsanız, yüze uygulanan güneş koruyucuları ellerinize de uygulayın.
Kaynak: Lifeinbursa.com
  |
| REALIST HABER |
| |
 | Depresyon kadınları vuruyor (08.03.2010 23:45)
''Kadınlar gebelik döneminde, doğum sonrasında majör depresyon görülmektedir...'
Türkiye Psikiyatri Derneği Merkez Yönetim Kurulu adına Yrd. Doç. Dr.... | | | | Koyuncu için hatıra ormanı (08.03.2010 23:45)
Marmaris'te merhum şarkıcı Kazım Koyuncu'nun adını taşıyan hatıra ormanı açıldı.
Muğla'nın Marmaris ilçesinde, çevreye duyarlılığıyla tanınan İmdat A... | | | | Toroğlu'na meydan okudu (08.03.2010 23:30)
Ahmet Çakar, hakemlik konusunda kendisinin daha iyi olduğunu söylerken duyduğu kıskançlığı da itiraf etti.
Ahmet Çakar, Bloomberg HT'de Gülin Yıldır... | | | | Maçta çarpışıp öldü (08.03.2010 23:15)
Sudan 1. liginde Nijeryalı futbolcu Idahor, takım arkadaşıyla çarpışıp hayatını kaybetti...
Sudan birinci liginde önceki gün oynanan bir karşılaşma, ... | | | | Cim bom Eskişehir'den çıkamadı (08.03.2010 23:15)
Galatasaray geçen hafta Kasımpaşa'yı farklı yenmişti. Hemen övgüler düzülmüştü oyununa. Bunun bir çiçeklik bir bahar olup olmadığını anlamak için ... | | |
|
| |
|